易冥想是一款提供专业冥想课程让你缓解焦虑的冥想练习APP，易冥想中主要提供了冥想课程服务，你首先可以免费报名7天的基础冥想训练，来了解并练习冥想，基础冥想训练课程是免费提供的，其他精品课程则需要付费报名，练习冥想可以让你缓解焦虑放下压力。易冥想中还提供了助眠音乐和白噪音，可以让你改善睡眠质量，解决睡不着和失眠的问题。适用平台为Android、iOS版，支持手机号登陆使用。
应用功能介绍
在易冥想APP的首页中，你可以自定义冥想课程，可以选择易冥想中提供的专业冥想课程，能够有效的练习冥想，在冥想的界面中，分别有可以让你放松和专注的等等课程，其中这里可以免费练习基础冥想，让你对冥想有一个初步的认识，这里还有许多专业的冥想训练课程，你可以通过开通VIP来报名课程，开通VIP能够解锁全部内容，需要看你个人需求购买，练习冥想是可以让你心灵得到升华的，从而可以让你改善睡眠和调节情绪等。
在易冥想的睡眠界面中，这里提供了许多的睡眠训练课程，能够解决难以入睡和失眠的问题，从而改善你的睡眠质量，但这里的课程大多数需要VIP才能练习，仅有部分课程限免。在音乐的界面中，你可以听到许多白噪音，其中许多都是大自然白噪音，下方有部分精品音乐需要开通VIP才能收听，常听白噪音可以让你的心平静下来，从而可以缓解内心中的焦虑。
小编总结
易冥想中的冥想训练课程内容并不是很多，其中提供了许多助眠和放松压力的课程，这些课程都需要开通VIP才能去练习，易冥想中的冥想训练课程，是可以有效的帮助你练习冥想，需要看你个人需求开通VIP练习更多课程，开通VIP可以解锁易冥想中的全部内容，需要看个人需求购买使用。感兴趣的朋友可以打开官网下载体验。